研究生院开展 “心灵秘境・向阳之旅” 心理健康活动

五月暖阳，温润心灵。5月13日，研究生院于教学楼B501举办“心灵秘境・向阳之旅”研究生心理健康主题活动，本次活动以“协作”为解开心中困惑的钥匙，以“手作”作为安放情绪的容器，引导研究生关注自身心理健康状况，营造积极关爱、和谐友善的校园氛围。

一、以协作聚力，纾解心理压力

活动伊始，“人体解结”“传递呼啦圈”“拍八虚”等趣味互动环节有序开展。同学们在默契配合中解开牵绊、传递信任，在轻松互动中释放压力、舒缓身心。欢声笑语间，隔阂渐消、信任渐生，团队凝聚力与心理调适能力同步提升。

二、以手作疗心，安放细腻情绪

趣味互动过后，香包手作环节温情启幕。艾叶、白芷、丁香等天然草本药材清香满溢，同学们亲手挑选、装填、系结，在慢节奏的手作时光中沉淀思绪、安抚焦虑。指尖流转间，学业压力与负面情绪悄然消散，收获内心的平和与治愈。

三、以关怀暖心，护航研途成长

活动现场，研究生院党政领导亲临指导，与同学们亲切交流、共同参与手作，鼓励大家直面科研挑战、学会自我调节，强调学校始终是同学们最坚实的后盾。温暖的关怀与真诚的陪伴，为同学们注入前行力量。

此次活动是研究生院关爱研究生身心健康的重要举措，有效帮助同学们缓解科研压力、调节心理状态、增进团队协作。下一步，研究生院将持续聚焦研究生心理需求，常态化开展暖心活动，完善心理健康服务体系，助力全体研究生以积极心态深耕学业、向阳逐光。

文：李炜彤

图：莫炼/李炜彤/谭菲

一审一校：莫炼

二审二校：朱彦锋

三审三校：贾春水