研途心晴，乐享成长——研究生院举行心理健康暨爱国主义教育主题团日活动

为了进一步加强研究生思想政治教育与心理健康教育的实效性，切实提高研究生心理健康水平，厚植爱国主义情怀，为研究生的全方位发展构建坚实且稳固的思想情感基础，研究生院于2024年11月27日在新都苏宁影城成功举办了“研途心晴，乐享成长”心理健康暨爱国主义教育主题团日活动。此次活动分为心灵疗愈、游戏互动以及观看电影三个环节，吸引了来自多个学院的研究生同学积极参与。

心灵之旅：疗愈与成长

在心灵疗愈环节。活动首先组织同学们在影院进行主题为“感受支持”的正念冥想，让同学们从冥想中获得力量与心灵的片刻安宁。在轻柔的音乐中，同学们闭上眼睛，跟随引导语进行深度呼吸与放松，释放累积的压力与焦虑，深入探索自我的内心世界，进行有效的情绪管理。

欢乐共鸣：游戏互动促团结

在游戏互动环节。活动选取“名字接龙”这个小游戏来愉悦活动气氛和增强研究生们的协作交流。游戏规则是所有人围成一个圈，依次做自我介绍，并记住旁边同学的名字，依次复述出来。同学们在重复的陈述中记住了每一个人的名字和样貌，更在轻松愉快的氛围中加深了彼此间的了解，增进彼此间的情感，也为日后的团队合作打下了坚实的基础。

光影铸魂：《志愿军》观影悟初心

在观影环节。同学们一同观看了《志愿军：存亡之战》。影片以生动的画面与感人的故事，再现了志愿军战士们在抗美援朝战争中的英勇事迹与无私奉献，让在场的每一位研究生深受触动。正是坚定的爱国主义信念支撑着英雄先辈们在这“悬崖之上”行走。这种信念犹如内心的灯塔，给予他们强大的心理定力，使其能在重重困境中坚守使命。新时代研究生应以他们为榜样，在面对困难时保持乐观积极的心态，以爱国之情激励自己攻克学术难关，成长为既有学术造诣又有爱国担当的优秀人才，为实现中华民族伟大复兴而努力奋斗。

影片结束后，同学们积极分享了自己的观影感悟。一位同学表示：“这部影片让我意识到，在面对困难时，内心的坚韧与对国家的信念是支撑我们前行的重要力量，我们要将个人成长与国家发展紧密相连。”

此次活动不仅丰富了研究生的课余生活，更在潜移默化中增强了同学们的爱国主义情怀提升了心理健康素养。研究生院将继续开展此类活动，助力同学们在“研途”中健康、快乐成长，为中华民族的伟大复兴贡献自己的智慧与力量。

文：周竹芸 张雪

图：龚玉平 徐国良